“Sonreír es gratis´´ – IwainLCvlog

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IwainLCvlog “Sonreír es gratis´´

Hola amig@s hoy vengo a hablaros un poco de “La vida misma´´,

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La soledad nocturna eterna.

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Hola amig@s, ¿Cómo estáis? espero que muy bien 🙂

Hoy voy a hablar sobre la Soledad y la Melancolía nocturna. Muchas personas a la hora de irnos a dormir nos da un bajón sentimental nocturno, debido a que pensamos en preocupaciones y también el hecho de que estemos a solas, en la oscuridad y en el silencio de la noche. Debemos saber vivir a veces sin depender de nadie, tenemos que aprender a estar con nuestro ´´yo´´, en esta vida tu mejor amistad eres únicamente tú. Suele pasar en personas sensibles, que tienen una vida con mucho estrés y falta de cariño. Yo creo que para combatir contra esas noches tristes llenas de melancolía, ansiedad y preocupaciones lo que debemos hacer es relajarnos, hacer actividades que relajen nuestra mente y cuerpo como las siguientes: Yoga, pasear, correr, dibujar, nadar u otras aficiones que te gusten. También hay que destacar que el insomnio puede jugar en nuestra contra, por lo que debemos intentar echarnos a dormir siempre a la misma hora aproximadamente, porque nuestro cerebro ya esta programado para irse a dormir a cierta hora. Es muy importante tener una dieta saludable, dicen que ´´somos lo que comemos´´.

Si crees que te cuesta conciliar el sueño, puedes recurrir a medicamentos naturales como la valeriana o algunas infusiones dedicadas especialmente al sueño. Y si piensas que por tu cuenta no puedes frenar esa situación tan desesperada, lo recomendable es que acudas a tu médico. Espero que os hayan servido mis pequeños consejos, ya sabéis que me tenéis para todo, un beso enorme y nos vemos a la próxima. 🙂

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La vida es bella.

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¡Hola a tod@s! ¿Cómo estáis? , antes que nada quiero mandar un saludo a todas mis ciber-amistades del  grupo de Whatsapp llamado “La vida es bella´´, os dedico este post.

He titulado este post así porque creo que la vida es bella, a pesar de que a veces pasemos situaciones difíciles. En esta vida todo no puede ir perfecto, pero debemos aprender a saber combatir contra lo malo, porque es mejor ´´prevenir que curar´´. A veces nos sentimos solos, sin saber que poder hacer por arreglar nuestros problemas, pero yo creo que en esta vida no estamos solos, ¡nos tenemos a nosotr@s mism@s!. Tengo un dicho mío que espero que os guste: “Reír en lo malo y llorar en lo bueno´´. En muchas ocasiones es bueno reírse de lo malo para poder enfrentarse a las situaciones y en otras es bueno llorar de alegría.

Debes confiar en ti mism@, seguir caminando hacia adelante por muy largo y cansado que parezca el camino, no debes caerte ni rendirte. Porque aunque a veces haya días de tormenta, habrá días de sol que iluminen tus pasos para poder conseguir tus objetivos.

Para una vez que se vive en esta vida debemos disfrutarla al máximo, aprender cosas nuevas cada día, viajar y descubrir personas nuevas, soñar, reír, mejorar nuestros defectos y disfrutar nuestras virtudes y poder luchar por nuestros sueños,

¿Qué sentido tendría la vida si no tenemos sueños?

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IwainLCvlog 5 años antes y después…

¡Hola amig@s!, hoy quiero hablar un poco de mi pasado en cuanto a lo creativo y lo personal.

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Iwainlcvlog, 5 años después…

Todo empezó en el año 2012, y yo no atravesaba una buena época que digamos, y más adelante en videos posteriores os iré contando.  La cuestión que fue una época dura porque yo atravesaba mi adolescencia, la separación de mis padres, sufrí bullying o acoso escolar y más motivos. Y me encerré en hacer dibujos, escribir diarios, hacer fotografías y también videos con esas fotografias de mi misma y de paisajes junto a canciones que me gustaban. Todo eso me ayudó mucho y me sirvió para poder apoyarme en algo. En el período del 2013 a 2015 me han pasado muchas cosas que también fueron algo duras, de las que tampoco quiero dar muchos detalles… Pero en el período del 2016 a 2017 he tenido una época mejor y sobre todo ´´estable´´. Yo creo que en esta vida nunca hay que rendirse, hay que luchar, hay que seguir hacia adelante, y no debemos estancarnos en un pozo del que nos cuesta salir a veces. En el año 2016 decidí hacer videoblogs en mi canal de Youtube IwainLCvlog , en el que hago videos de todo tipo, desde consejos de superación, historias personales mías, cocina, eurovisión y muchas otras cosas más.

Sinceramente me ha ayudado muchísimo abrir mis sentimientos de esa forma y aunque haya tenido un pasado algo complicado estoy orgullosa de quien soy, porque soy una buena persona que ha luchado para conseguir lo que tiene hoy. Me he conocido a mi misma como persona y me identifico de género Bigénero, lo que significa que en mi caso me identifico 60% chica y 40% chico, me gusta vestir unisex, porque creo que la ropa no tiene géneros y aunque haya gente que no me entienda, lo importante en esta vida es ser un@ mism@ y quererse. En las fotos de la portada han pasado 5 años, he cambiado algo físicamente e interiormente, pero sigo siendo la misma persona, cercana, humilde y sobre todo buena. Espero que sigamos junt@s en este camino tan largo y me gustaría seguir haciéndolo de la mano de tod@s vosotr@s. Gracias de corazón, os quiero!! 🙂

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Saber perder , para poder ganar… | IwainLCvlog

Hola amigos y amigas, hoy vamos a hablar sobre aprender a perder para poder ganar…

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