Fotografías de verano – IwainLCvlog

Hola amigos y amigas, ¿Cómo estáis? espero que genial. El otro día fui de paseo por mi pueblo y quise hacer unas fotografías, ya que soy una fan de la fotografía y lo creativo, quise desearos un feliz verano con estas fotos. ¿Qué os parecen?, espero vuestros comentarios. Un beso enorme y hasta pronto! 🙂

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Mi historia con Ataques de pánico y Ansiedad

Hola amigos y amigas, aquí os dejo mi nuevo video en el que os cuento Mi historia con Ataques de pánico y Ansiedad , lo he pasado bastante mal pero a día de hoy lo tengo algo superado, espero que os guste y os sirva mi testimonio. Gracias! 🙂

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La soledad nocturna eterna.

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Hola amig@s, ¿Cómo estáis? espero que muy bien 🙂

Hoy voy a hablar sobre la Soledad y la Melancolía nocturna. Muchas personas a la hora de irnos a dormir nos da un bajón sentimental nocturno, debido a que pensamos en preocupaciones y también el hecho de que estemos a solas, en la oscuridad y en el silencio de la noche. Debemos saber vivir a veces sin depender de nadie, tenemos que aprender a estar con nuestro ´´yo´´, en esta vida tu mejor amistad eres únicamente tú. Suele pasar en personas sensibles, que tienen una vida con mucho estrés y falta de cariño. Yo creo que para combatir contra esas noches tristes llenas de melancolía, ansiedad y preocupaciones lo que debemos hacer es relajarnos, hacer actividades que relajen nuestra mente y cuerpo como las siguientes: Yoga, pasear, correr, dibujar, nadar u otras aficiones que te gusten. También hay que destacar que el insomnio puede jugar en nuestra contra, por lo que debemos intentar echarnos a dormir siempre a la misma hora aproximadamente, porque nuestro cerebro ya esta programado para irse a dormir a cierta hora. Es muy importante tener una dieta saludable, dicen que ´´somos lo que comemos´´.

Si crees que te cuesta conciliar el sueño, puedes recurrir a medicamentos naturales como la valeriana o algunas infusiones dedicadas especialmente al sueño. Y si piensas que por tu cuenta no puedes frenar esa situación tan desesperada, lo recomendable es que acudas a tu médico. Espero que os hayan servido mis pequeños consejos, ya sabéis que me tenéis para todo, un beso enorme y nos vemos a la próxima. 🙂

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Zaragoza una bella ciudad

Zaragoza es una ciudad de 700.000 habitantes, capital de la Comunidad Autónoma de Aragón. “Una ciudad que no es ni muy grande ni muy pequeña´´, sino mediana. Esta situada a orillas del río Ebro, “el río mas caudaloso de España´´. En esta ciudad ha habido grandes genios como “Goya´´ o “Agustina de Aragón´´. Una ciudad situada entre las principales ciudades de España: Madrid, Barcelona, Valencia y Bilbao y también cercana a Francia.  Dicen que una imagen vale más que mil palabras, abajo podéis descubrir varias imágenes de esta bella ciudad. Zaragoza es mi ciudad 🙂

Imágenes de: Iwain Lizan Cris / IwainLCvlog

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La vida es bella.

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¡Hola a tod@s! ¿Cómo estáis? , antes que nada quiero mandar un saludo a todas mis ciber-amistades del  grupo de Whatsapp llamado “La vida es bella´´, os dedico este post.

He titulado este post así porque creo que la vida es bella, a pesar de que a veces pasemos situaciones difíciles. En esta vida todo no puede ir perfecto, pero debemos aprender a saber combatir contra lo malo, porque es mejor ´´prevenir que curar´´. A veces nos sentimos solos, sin saber que poder hacer por arreglar nuestros problemas, pero yo creo que en esta vida no estamos solos, ¡nos tenemos a nosotr@s mism@s!. Tengo un dicho mío que espero que os guste: “Reír en lo malo y llorar en lo bueno´´. En muchas ocasiones es bueno reírse de lo malo para poder enfrentarse a las situaciones y en otras es bueno llorar de alegría.

Debes confiar en ti mism@, seguir caminando hacia adelante por muy largo y cansado que parezca el camino, no debes caerte ni rendirte. Porque aunque a veces haya días de tormenta, habrá días de sol que iluminen tus pasos para poder conseguir tus objetivos.

Para una vez que se vive en esta vida debemos disfrutarla al máximo, aprender cosas nuevas cada día, viajar y descubrir personas nuevas, soñar, reír, mejorar nuestros defectos y disfrutar nuestras virtudes y poder luchar por nuestros sueños,

¿Qué sentido tendría la vida si no tenemos sueños?

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¿Existe tu media naranja? – IwainLCvlog

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Yo y mi pareja.

Hola amigos y amigas, en el tema de hoy quiero hablar un poco del amor desde mi punto de vista espero que os guste. 🙂

Muchas veces nos sentimos solos, pensamos que no encontraremos una pareja ideal y nos desesperamos, pero también deberíamos pensar que ante todo nos tenemos a nosotros mismos, porque en esta vida tu mejor amigo eres únicamente tú. ¡Sí! , así es. Antes que nada debes quererte a ti mism@, porque si no te quieres a ti, ¿quien lo va a hacer primero?.

Mi consejo es que no busques una pareja, pero tampoco cierres puertas al amor. Lo importante es que tu primero estés preparado para poder conocer gente nueva y el amor realmente no se busca, surge solo. Seguramente que encuentres a alguien especial, pero debes tener paciencia e intentar conocer gente con las mismas aficiones que tú, ya que de esa forma tal vez puedas congeniar bien con alguien.

Yo tengo pareja desde hace unos meses, y hacia tiempo que no tenía una pareja estable, y fue el destino quien nos unió y os aseguro que estoy muy orgullosa de tener la pareja que tengo, le quiero mucho y el a mi también y eso es lo más importante en una relación, quererse, apoyarse y respetarse.

Tú media naranja la encontraras cuando menos te lo esperes, os deseo mucha suerte y felicidad! 🙂 Os invito a que deis vuestra opinión, nos vemos hasta la próxima, Muchos besos. ^_^

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Mi opinión sobre la Bisexualidad y la Bifobia | IwainLCvlog

Hola a todos y todas aquí os dejo el video que os prometí hablando sobre la Bisexualidad y Bifobia, espero que os guste no olvidéis de suscribiros a mi canal que abajo os dejo en mis redes sociales para no perderos nada. besitos y hasta pronto 🙂

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Hoy es la Semi-final 2 de Eurovisión 2017

Hola amig@s hoy a las 21:00 horas en España, se emitirá en la cadena (La 2) la segunda semi-final 2 de Eurovisión 2017, aquí os dejo mi top de las 18 canciones, un beso y hasta pronto 🙂

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Comparto el dibujo que me hizo mi novio | IwainLCvlog

Hola a todos y todas, aquí os dejo el dibujo que me hizo mi novio hace unos meses. Mi novio llamado Isma es un artistazo, estudió bellas artes en su día y a pesar de que lo dejara tiene muy buena mano. Abajo os dejo el dibujo y la foto de la que se inspiro. Espero que os guste y nos vemos pronto. Muchas gracias Isma, tenía que agradecertelo, besos Te quiero ❤ 🙂

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Mi TOP final 42 de Eurovision 2017 | IwainLCvlog

Hola amig@s! ya no queda nada para Eurovisión, es para mi sin ninguna duda el evento musical más importante del mundo, me encanta desde que era una cria. Aquí os dejo Mi último Top 42 de las canciones de Eurovision 2017, espero que os guste. besos y hasta pronto!

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